안녕하세요, 시놀입니다!
요즘 날씨가 많이 추워지고 있어서
감기에 걸리시는 분들도 많은데요.
그래서 오늘은 시놀에서
몸이 따뜻해지는 차 몇 가지를 소개해 드릴게요!
환절기에는 면역력이 약화되기 때문에
건강을 꼭 챙겨줘야 합니다.
그럼 어떤 차들이 환절기에 좋을까요?
1. 생강차
생강차는 코나 목이 마르는 증상이나
입맛이 없어 속이 헛헛할 때 마시면 좋다고 해요.
특히 수족냉증이신 분들에게 좋다고 합니다!
2. 대추차
대추차에는 당질과 비타민이 들어 있어
예로부터 겨울마다 마시던 차라고 해요.
무기력한 기운을 북돋아 주는 데 한몫 한답니다!
3. 쑥차
쑥차는 한방에서 약으로도 쓰이며
몸에 저항력을 키워주는 한방차인데요.
몸을 따뜻하게 하는 차로 다양한 영양분 또한 갖고 있다고 합니다!
따뜻한 차 한 잔으로
올 환절기, 그리고 가을 겨울에도
시니어 놀이터 ‘시놀’과 함께 건강하세요!
안녕하세요, 시놀입니다!
요즘 날씨가 많이 추워지고 있어서
감기에 걸리시는 분들도 많은데요.
그래서 오늘은 시놀에서
몸이 따뜻해지는 차 몇 가지를 소개해 드릴게요!
환절기에는 면역력이 약화되기 때문에
건강을 꼭 챙겨줘야 합니다.
그럼 어떤 차들이 환절기에 좋을까요?
1. 생강차
생강차는 코나 목이 마르는 증상이나
입맛이 없어 속이 헛헛할 때 마시면 좋다고 해요.
특히 수족냉증이신 분들에게 좋다고 합니다!
2. 대추차
대추차에는 당질과 비타민이 들어 있어
예로부터 겨울마다 마시던 차라고 해요.
무기력한 기운을 북돋아 주는 데 한몫 한답니다!
3. 쑥차
쑥차는 한방에서 약으로도 쓰이며
몸에 저항력을 키워주는 한방차인데요.
몸을 따뜻하게 하는 차로 다양한 영양분 또한 갖고 있다고 합니다!
따뜻한 차 한 잔으로
올 환절기, 그리고 가을 겨울에도
시니어 놀이터 ‘시놀’과 함께 건강하세요!