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시원하게 머릿속 안개를 걷어내자
브레인포그에서 벗어나는 열 가지 방법 “어차피 안될 텐데…”라는 생각으로일을 하다 보면 정말 안 되는 경우를 자주 경험한다. 오랫동안 스트레스
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시니어 자산관리 성공과 실패
시니어에게 솔깃한 재테크 이야기 3 시니어 자산관리 성공과 실패 액티브시니어는 수입과 지출을 스마트하게 성공 관리하는 세대 ‘빚 투자, 대출받아 산
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노후 3층 연금 이야기
시니어에게 솔깃한 재테크 이야기 2 노후 3층 연금 이야기 국민연금(1층), 퇴직연금(2층), 개인연금(3층) ‘여생 월급 통장’ 챙겨야
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머릿속 안개 특보, 두뇌 건강에 유의
주변 환경 문제에 따른 만성 스트레스가 브레인포그 유발한다“안녕하세요. 기상청 날씨 예보 분석관 OOO입니다. 내일은 따뜻한 공기가 찬 서해상으로 유입되면서 서해안을
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시니어 자산관리 3N3
시니어에게 솔깃한 재테크 이야기 1 시니어 자산관리 3N3 자산관리 3원칙과 노후3층연금으로 안정적 현금흐름 챙기자 시니어들의 효율적 노후 자산 관리는 100
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성큼성큼 걸으며 인지 건강을 챙겨보자
보폭을 늘려 걸을 때 얻는 뇌 건강 효과 100세 시대에 들어와서 장수하는 사람이 늘어나고 있다. 태어나서 향후 생존할 것으로 기대하는 평균 생존 연수를 ‘기대 수명
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혀끝에만 빙글빙글 맴도는 야속한 "그거..."
설단현상 대처법, 나에게 관대해져라 50대를 훌쩍 넘기면서 종종 머릿속에서 말하려고 하는 단어는 그려지는데 입에서는 내뱉어지지 않고 빙글빙글 맴돌다가 체념하고 툭 내뱉는 말이
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나이가 젊다고 인지 건강 과신은 금물
치매는 생활습관병이다 감우성과 김하늘 주연의 JTBC 드라마 <바람이 분다>, 제87회 아카데미 여우주연상을 줄리안 무어에게 안겨준 <스틸 앨리스(Still
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