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100세 시대, ‘시골 쥐와 도시 쥐’
진정한 행복은 “얼마나 자족하며 안정감을 느끼느냐”에... 장자 제17편 추수(莊子 第17篇 秋水)에 따르면 봉황(鳳凰)은 오동나무가 아니면
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신중년의 스탠딩 오더(Standing Order)
품격 있는 나이 듦의 시작을 위한 지침중년 같은 노년을 살고 싶다면 50대부터 자기 돌봄 생활습관을... 얼마 전 참석한 워크숍에서 영화 <암살>에 관한 이야기를
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찰나의 빛으로 남아 있는 “그때 그 기억”
소소하고 편안한 '일화기억'이 많은 것이 행복한 인생오래 남기고 싶은 기억을 정리하는 글 쓰기 시간 갖기 2024년 12월 3일은 날짜를 기억하기도 쉽게
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부모님께 장갑(glove: give-love) 선물은 어떨까?
전체 낙상 사고에서 가장 많이 발생하는 위험한 곳은 '집 안' 올해 첫눈을 폭설로 맞이하게 될 줄 몰랐다. 설상가상으로 경기도 일대를 폭설 속에 차로 이동하느라
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용기 있는 뮤지션의 빛나는 굿바이 투어(Goodbye Tour)
알츠하이머병 진단 후 425일간 150회 공연을 한 팝가수 글렌 캠벨 음악은 타임머신이다. 어르신들은 한순간에 자신의 기억을 소환한다. 어르신 수업에서는 회상 활동
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레이건 대통령의 마지막 선물
치매와의 싸움은 모두가 관심 가져야 할 기억 상실 이상의 도전 2024년 11월 5일은 미국 60번째 대통령을 뽑는 날이다. 남의 나라 대통령 뽑는 데 웬 관심이냐고 하겠지만
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시원하게 머릿속 안개를 걷어내자
브레인포그에서 벗어나는 열 가지 방법 “어차피 안될 텐데…”라는 생각으로일을 하다 보면 정말 안 되는 경우를 자주 경험한다. 오랫동안 스트레스
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머릿속 안개 특보, 두뇌 건강에 유의
주변 환경 문제에 따른 만성 스트레스가 브레인포그 유발한다“안녕하세요. 기상청 날씨 예보 분석관 OOO입니다. 내일은 따뜻한 공기가 찬 서해상으로 유입되면서 서해안을
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