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웰라이프
'걷기'로 다이어트와 치매 예방, 두 마리 토끼를 잡아라!
[칼럼니스트-양은미] 저녁을 먹고 동네 한 바퀴를 걷다 보면 강아지를 산책시키는 사람을 쉽게 만날 수 있다. 꼬리를 살랑살랑 흔들면서 귀엽게 앞장서서 걸어가는 강아지에게 저절로
공지
웰라이프
“9988 1234, 백세시대를 사는 사람의 소망”
[칼럼니스트-양은미] 세상에서 가장 오래 살아서 기네스북에 오른 사람은 122년 5개월 14일을 살고 사망한 프랑스의 잔 루이즈 칼망(1875~1997년)이다. 2022년 일본
공지
웰라이프
"신중년의 위기? 초로기치매!”
페이스북(으)로 기사보내기 트위터(으)로 기사보내기 URL복사(으)로 기사보내기 이메일(으)로 기사보내기 다른 공유 찾기 기사스크랩하기 [칼럼니스트-양은미] 필자는 신중년을 위한
공지
웰라이프
“감사, 용서, 그리고 망각의 힘”
감사, 용서로 삶의 상황을 디자인하고 실천하는 생각 가치소비가 시니어 웰라이프를 이끈다 [칼럼니스트-양은미] 필자는 해마다 우울감과 스트레스가 높은 사람들을 대상으로 집단상담
공지
웰라이프
“무엇이 로빈 윌리엄스를 삶의 절벽 아래로 밀었을까?”
배우 로빈 윌리암스의 병 '루이체 치매', 전체 치매 환자의 10~25% 차지.. 집중력과 각성 상태 포함하는 인지기능의 변동 심해, 질병 초기부터 환시 증상 심할
공지
웰라이프
“신(新)중년, 이제는 삶 속에 레버리지를 활용해야 한다”
신중년 5060세대, 시간의 가치소비로 시니어 웰라이프를 디자인해야 할 때 현재 통계상 80대 이상 노인 둘 중 한 사람은 치매, 신중년이 80대가 될 때는 치매환자 비율이 더 커
공지
웰라이프
”포노사피엔스 시대를 살아가야 하는 사람들“
스마트폰 없이는 일상생활을 할 수 없는 신인류인 ‘포노사피엔스’의 시대, 인간다움 잃어가는 질환인 '치매' 피해 가기 어려워 치매예방에서 강조하
공지
웰라이프
"아름다운 황혼의 노신사와 예쁜 치매 여사"
치매와 마음 건강 주제로 '건강한 시니어 웰라이프'를 누리기 위한 방법 제시 "조기 발견 및 조기 치료 중요한 '치매', 50~60대부터
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